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alho-poró 

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Para que o bulbo do alho-poró fique de cor branca cobre-se quase toda a planta com terra …
G.R. Roberts
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O alho-poró pertence à família das aliáceas, a mesma da cebola e do alho. É chamado também de alho-porro ou alho-francês. O alho-poró é conhecido desde a Antiguidade e era muito utilizado por egípcios, gregos e romanos. Na Bíblia, é citada a falta que o alho-poró fazia aos judeus durante a travessia do deserto; ele já era conhecido por suas propriedades medicinais no tratamento do sistema respiratório. Conta-se que o imperador romano Nero costumava tomar diariamente um caldo de alho-poró para manter a voz em forma.

O alho-poró pertence à família das aliáceas, a mesma da cebola e do alho. É chamado também de alho-porro ou alho-francês. O alho-poró é conhecido desde a Antiguidade e era muito utilizado por egípcios, gregos e romanos. Na Bíblia, é citada a falta que o alho-poró fazia aos judeus durante a travessia do deserto; ele já era conhecido por suas propriedades medicinais no tratamento do sistema respiratório. Conta-se que o imperador romano Nero costumava tomar diariamente um caldo de alho-poró para manter a voz em forma.

O alho-poró é um dos símbolos do País de Gales e faz parte dos rituais do dia do padroeiro do país, São Davi. Segundo a tradição, os galeses venceram uma batalha contra os saxões, travada em uma plantação de alho-poró, envergando a planta nos elmos de suas armaduras a mando de São Davi.

As folhas do alho-poró são longas, largas e verdes. Elas se sobrepõem formando um talo tenro, branco e comestível. Essa parte branca é a mais consumida e com maior variedade de preparações, mas as folhas verdes são também utilizadas para temperar molhos e sopas. Para que o bulbo fique de cor branca a planta passa pelo processo da “amontoa”, ou seja, trinta dias antes da colheita, cobre-se quase toda a planta com terra.

De sabor mais suave que a cebola, o alho-poró é muito usado na culinária cru ou cozido, em saladas, refogados, sopas e como recheio de tortas. Na França, ele entra na receita da famosa sopa vichyssoise. Difundido pelo mundo inteiro, no Brasil o alho-poró é mais conhecido no Sul e no Sudeste, onde é cultivado.

Pouco calórico, o alho-poró contém pequenas concentrações de vitaminas A, B e C e potássio. Na medicina popular, costuma ser usado como antisséptico, diurético, laxativo e descongestionante das vias respiratórias.